08.11.2017

Sportul practicat in sezonul rece este mai necesar decat cel din sezonul estival. Afla care sunt exercitiile recomandate de antrenori, pentru un corp perfect - VIDEO

In sezonul rece, vrem sau nu, suntem predispusi sa ne ingrasam mai mult. Unica noastra solutie ca sa ne mentinem in forta e sa ne continuam antrenamentele la sala.

*Foto simbol

Poate nu stiai, dar sportul practicat in sezonul rece este mai necesar decat cel din sezonul estival. Din cauza temperaturilor scazute, organismul nostru are nevoie de si mai multe grasimi, ceea ce inseamna ca ingrasarea este inevitabila. Mai multe detalii, vezi in reportajul Silviei Petrov.

Sursa:google.com