25.05.2018

Primele capsuni, cirese sau piersici te tenteaza? Sergiu Munteanu: "Cele mai periculoase sunt fructele aparute la inceput de sezon..." Ce sfaturi a oferit nutritionistul - VIDEO

Energizante, racoritoare si pline de vitamine, fructele sunt un rasfat in orice perioada a anului, dar mai ales in zilele toride de vara. Tuturor insa le place sa creada ca acestea pot fi mancate fara restrictii. Sa fie oare asa? Cum trebuie sa consumi corect fructele si cum le alegi pe cele cu un continut redus de nitrati, a explicat Sergiu Munteanu.

Daca te intrebi care fructe contin cei mai multi nitrati, specialistul a spus: "Cele mai periculoase sunt primele fructe aparute." 

Credeai ca daca au aparut fructele, ele iti garanteaza si o silueta de invidiat? Nutritionistul a afirmat: "Daca facem un mix fresh din fructe, ingrasa..." 

Mai multe informatii utile la acest capitol, vezi in video de mai jos.