Te intrebi daca micul dejun intr-adevar este cea mai importanta masa a zilei? Afla recomandarea specialistului: "Organismul iti spune, daca nu ai pofta atunci nu trebuie sa mananci obligatoriu."
"In farfurie trebuie sa fie mai multa salata si mai putina carne, dar nicidecum mai multa carne si putina salata." acesta este sfatul nutritionistei pentru un mod de viata sanatos, in cazul in care nu poti exclude total carnea din alimentatia ta.
Invitata a mai venit cu sfaturi despre un echilibrul alimentar corect si cu sugestii interesante pentru un meniu gustos si sanatos de Pasti.