Victoria Ursu: "Prea putini stiu ca dovleacul se mananca si crud, precum castravetele." Nutritionista a vorbit despre alimentatia corecta pe timp de vara si in calatorii - VIDEO

In timpul verii, cu atatea fructe si legume pare usor de respectat principiile unei alimentatii sanatoase, dar tot atunci tentatiile sunt mai mari, inghetata sau gratarele fiind capcane in care cazi foarte usor. Victoria Ursu a oferit mai multe informatii despre o alimentatie sanatoasa pe timp de vara.

Victoria Ursu: "Prea putini stiu ca dovleacul se mananca si crud, precum castravetele." Nutritionista a vorbit despre alimentatia corecta pe timp de vara si in calatorii - VIDEO

Daca credeai ca in sezonul estival, fructele pot fi consumate oricand, specialista a spus ca nu e chiar asa: "Fructele sunt gustari, le mancam intre mesele principale."  

Invitata a vorbit si despre alimentatia in timpul calatoriilor: "Fructele de mare sunt o minune in aceasta perioada." 

Ce parere are nutritionista despre inghetata din comert, vezi in video de mai jos.