Tot adevarul din spatele poftelor! Sergiu Munteanu iti spune ce inseamna daca vrei sa mananci dulce, acru sau sarat? VIDEO

Poftele alimentare sunt semne prin care organismul iti da de stire ca ai anumite carente de vitamine sau minerale.

Tot adevarul din spatele poftelor! Sergiu Munteanu iti spune ce inseamna daca vrei sa mananci dulce, acru sau sarat? VIDEO

Sergiu Munteanu ne asigura ca: "Nu intotdeauna ce este acrisor, contine vitamina C. De exemplu, un ardei dulce contine mai multa vitamina C decat o lamaie. Nu tot ce pisca de limba este acid ascorbic." Nutritionistul ne indeamna sa fim atenti la poftele alimentare: "Dorinta de acru trebuie sa ne puna in garda. Daca avem vreo infectie virala, inseamna ca organismului nu-i ajunge vitamina C."

Deliciile sezonului rece sunt mai mult decat un plus de gust. Muraturile au proprietati importante pentru organism, doar ca: "Sunt binevenite in perioada rece a anului, ca sursa de vitamine si de minerale."

Ce ascunde pofta exagerata de acru si cat de des este recomandat sa consumam alimente acre ne explica nutritionistul Sergiu Munteanu:

Sursa foto: Facebook.com / Dr. Medic Nutritionist Sergiu Munteanu