Cristina Mihalachi, in cautare de vitamine la piata. Iata care sunt fructele si legumele ce ne intaresc sistemul imunitar - VIDEO

Toamna ne scade imunitatea! Pentru ca organismul nostru incearca sa se adapteze la schimbarile de lumina si temperatura.

Cristina Mihalachi, in cautare de vitamine la piata. Iata care sunt fructele si legumele ce ne intaresc sistemul imunitar - VIDEO

Efortul corpului nostru de a-si regla temperatura se face cu un consum mai mare de energie decat de obicei. Asa ca trebuie sa-i dam suficente vitamine si hidratare. Reporterul nostru Cristina Mihalachi, ne ofera cateva sfaturi, ce trebuie sa mancam ca sa avem sistemul imunitar mai puternic: